Ontspannen coachingsgesprek tijdens een wandeling in een park met coach Sebastiaan van Hoofdsoep

Coach bij hoofdsoep

Waar ga je steeds van weg?

Een spannende vraag misschien.
Wel een belangrijke.

Als je last hebt van jezelf, dan is er vaak iets dat je niet wil zien, niet wil voelen of niet wil horen. En toch wil je verandering. Wat nu?

Soms gaat het om iets wezenlijks. Soms gaat het om onderhoud – iets wat jij net zo nodig hebt als je huis of je auto.

Er is niets mis met hulp vragen, ook al weet je niet precies hoe dat moet. Uiteindelijk gaat het om verandering. Dat je stappen gaat zetten. En dat hoef je niet alleen te doen.

Samen kijken waar je nog niet kijkt

Wij gaan samen kijken naar waar je nog niet gekeken hebt.
Dat doen we zoveel mogelijk op een ontspannen manier.

Ik ben zacht én scherp. Ik zweef niet.
Wat mij betreft mag er ook gelachen worden.

Zo kom je verder. Zo kom je in beweging.

Klinkt goed, toch?

Hoe ziet een traject eruit?

  • We (video)bellen eerst om te kijken of het klikt
  • Daarna een vrijblijvende kennismaking van een uur in Amersfoort
  • Vervolgens reis ik een tijdje naast je mee

Dat kan:

  • wandelend in het bos
  • met papiertjes in een ruimte
  • of op een andere manier die past

Hoe lang een traject duurt, hangt af van hoe je erin zit.
Soms een paar maanden, soms langer. Samen stemmen we af.

Ik werk graag samen met collega’s en schakel waar nodig andere professionals in. En als doorverwijzen passender is, dan doe ik dat.

Oké, wat kun je verwachten?

Mensen omschrijven me als rustig, scherp, maar ook veilig en ontspannen.

Bij mij is niks gek, stom of raar. Ik ben ontspannen, rustig en laat iedereen in zijn waarde. Ik ben niet zo snel onder de indruk van je. Ook die donkere kanten.

Vanuit daar geef ik zuivere feedback en prik ik snel door maskers heen. Oh, en laten we vooral niet vergeten te lachen.

Waar we ook afspreken, ik werk met de ruimte die er is. Ik ben opgeleid in Systemisch Werk en Neuro Linguistisch Programmeren. Hierdoor heb ik allerlei fijn gereedschap om te werken.

Hoe ik werk

Ik gebruik mijn nuchtere verstand en ik zweef niet. Of we nu praten, schrijven of bewegen, we komen uiteindelijk tot de kern. We gaan samen kijken waar je nog niet gekeken hebt.

  • Ik hou van leuke, onverwachte, fijne, pijnlijke of stomme vragen
  • Ik let op de taal die uit je mond komt en op wat je lijf laat zien
  • We geven vragen, problemen en vraagstukken letterlijk een plek in de ruimte
  • Soms vraag ik je om te schrijven, tekenen of kleuren. Jawel.
  • Sessies duren meestal 60 tot 90 minuten

En jij?

  • Jij kan in de war raken
  • Jij gaat even uit balans
  • Jij gaat dingen herkaderen
  • Jij raakt bewust van je beperkende overtuigingen
  • Jij krijgt helderheid op patronen die je in de weg zitten.
  • Jij gaat je dingen afvragen
  • Jij komt in beweging
  • Jij gaat stappen zetten
  • Jij komt verder

Dit doen we in een veilige omgeving, het liefst met humor.